Dette er kurset for deg som vil lære om energiene i og rundt deg! Helgen vil være proppfull av praktiske og morsomme øvelser, som vil vise deg hvordan du på en enkel og lett måte kan heve din egen frekvens, samtidig som du lærer å lese og forstå energiene rundt deg! Bli med på kurs i vakre naturomgivelser! Det er en glede å kunne invitere deg på kurs til vakre Storestølen fjellstue! Energien og stedet er helt magisk! Og jeg…

Vi lager blodsukkerstabil mat uten gluten, melk og hvitt sukker. Baker brød og knekkebrød, lager kaker og snacks. Vi ser på tarmens betydning for et godt næringsopptak og lager combucha, vannkefir og yoghurt. Vi vil også se på ulike raw food kaker, smoothies m.m. Dag 1: Hva er balansert ernæring? Vi setter sammen et måltid og lærer oss gode kilder av proteiner, karbohydrater og fett. Vi ser på ulike symptomer for melke- og glutenintoleranse. Hvilke signaler gir kroppen vår og…

MediYoga, ren mat og vill natur ved majestetiske Hallingskarvet   MediYoga Retreat for å finne indre ro, kraft og glede igjen! Du inviteres til vakre Storestølen Fjellstugu rett ved Hallingskarvet og spektaulær natur. Roen senker seg med en gang du kommer inn på Storestølen, trekker den friske fjelluften og er i rolige, naturvakre omgivelser. Her har de fokus på ren og naturlig mat som er laget helt fra bunnen av ~ fokuset er at det skal kjennes godt i kroppen å spise…

Fjellretreat med mat for hjernen og Medisinsk yoga! Møt våren på Storestølen Fjellstue i april. Kom til fjells for å oppleve kraftfull natur, en helende atmosfære av ro, nærende mat, MediYoga (medisinsk yoga), meditasjon og hvile. Intensjonen med kursene denne uken er at du skal få lære deg om hvilken mat som skaper mer balanse i hjernen, fordøyelsen og gir deg stabilt blodsukker. MediYoga er med som en forsterkende faktor til å skape mer balanse i din kropp, dine følelser…

Anne Gørild og Tore inviterer til unike helsedager ved Hallingskarvet. Foredrag, fotturer, yoga, kunnskap, matkurs, inspirasjon… Bli med Caluna, lad opp med ren mat og fjellluft. Foto; Maiken H. Vagmo Helsereise til fjells! Med lege og ekspert på stoffskifte dr. Siri Aabel. Bli med til Storestølen Fjellretreat 16. – 22. juli. Velg fra fire til seks netter. Foredrag om stoffskifte, tarmhelse, helhet for kropp og sjel. Vi lager maten som nærer. Vi spiser det beste av ren, kortreist mat. Blodsukkerstabil,…

YogaRetreat for kvinner på Storestølen Fjellretreat i oktober Bli med til fjells i vakker høstnatur! En langhelg med fokus på deg ~ 25.-28. oktober Helgen har fokus på deg som kvinne og den kraften du bærer inni deg som er viktig å hente frem! Kvinnekraften og det feminine aspektet trenger mer fokus enn noen gang. Vi skal gjøre MediYoga, få servert ren og naturlig mat, gå på fjelltur med fokus på naturens elementer, hvile, påfyll av kunnskap og herlige menneskemøter…

Julefeiring uten gluten og melk, julekos, samvær, nyttårsfest, matkurs, god helse, stoffskifte,

Start det nye året med påfyll av ny kunnskap om mat og yoga ~ lær deg gode verktøy å benytte i din hverdag!
Retreat på Storestølen i 24.-27. januar 2019 meld deg på/forespørsel her Morgen Fugl / Early Bird pris innen 15/12, se priser lengere ned