MediYoga dags workshop

En ny MediYoga & ChakraWorkshop på Storestølen Fjellretreat!

Workshop på Geilo i januar ble full og vi hadde en strålende dag.

Nydelig natur:

Det er med stor glede vi ønsker deg velkommen til Storestølen Fjellretreat for en dags Workshop.
Midt i høyfjells naturen med utsikt til majestetiske Hallingskarvet skal vi bruke en dag på å dykke dypere inn i Chakrasystemet med MediYoga som verktøy.

Ren mat:

Det blir servert lunsj og snacks fra Storestølen sitt fantastiske kjøkken ~ her er det fokus på ren og naturlig mat som gjør deg glad fra innerst til ytterst!

Tema er; Skap balanse i dine Chakra ~ ditt energisystem!

Chakra betyr hjul – som skal spinne i høy fart/frekvens av energi. Denne energistrømmen går gjennom hele deg har sammenheng med alt i din kropp, dine følelser og ditt mentale sinn. Alle hovedchakra festes i ryggsøylen, samt at alle er forbundet med en endokrin kjertel som er hormonproduserende. Mange av våre ubalanser henger sammen med hormoner og henger igjen sammen med balanse/ubalanse i dine chakra.

De blir en fin blanding av teori og praktiske øvelser ~ vi benytter MediYoga/Medisinsk Yoga som verktøy. (pust/yogaøvelser/meditasjon/avspenning)

Tema;
Hva er chakra?
Hva gjør de i kroppen og funksjon? (Enkle gjennomgang)
Hvorfor er det så viktige for din helse?
Hvordan du selv balanserer dine chakra med pust, yoga og meditasjon.
Alle dine chakra er summen av din Aura/ditt energifelt

Ingen forkunnskaper er nødvendig. Matter og pledd til utlån. Stol kan benyttes som alternativ i stedet for/i kombinasjon med matte.

Vi setter opp buss fra fra Geilo med fremmøte kl. 9.00 Avreise kl. 9.10. og retur ca kl 1715 ~ Pris kr. 190.- pr person. Plass til 8 personer.
Vi kan selvfølgelig satser på samkjøring om det lar seg gjøre.

Dag;
Lørdag 15. juni kl 1000-1700

Sted;
Storestølen Fjellretreat, Hovet i Hallingdal

Pris;
Kr 1190.-
Kurs og lunsj er inkludert

Servering ellers;
Snacks, vann og te.

Påmelding og frist
[email protected] / m; 40402851 innen fredag 7. juni
Minimum 8 deltakere ~ maks 15 deltakere

Fra hjertet velkommen fra Siri ♥
MediYoga lærer og terapeut